Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Unter Nahrungsergänzungsmitteln versteht man moderne Lebensmittel, die einen oder auch mehrere Nährstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) in konzentrierter Form enthalten und meist als Kapseln, Tabletten oder Pulver erhältlich sind. Ihr Nährstoffgehalt sollte das Dreifache der laut DGE empfohlenen Tagesdosis nicht überschreiten; andernfalls werden Sie als Arzneimittel eingestuft. Nahrungsergänzungsmittel enthalten keine Dopingsubstanzen und sind auch keine Heilmittel.
Nahrungsergänzungsmittel können eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht ersetzen! Wer z.B. Vitamintabletten nimmt, kann deshalb keinesfalls auf vitaminhaltige Lebensmittel verzichten, denn in diesen treten die Vitamine ja nicht einzeln, sondern im Verbund mit anderen wichtigen Nährstoffen auf. Nahrungsergänzung bedeutet also: ergänzend zur normalen Nahrung z.B. als komplexes Multivitaminprodukt oder als einzel Supplementierung.
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Muskelaufbau:
- Creatin
- Glutamin
- BCAA's
- Chrom
Antioxidantien:
- Alpha-Liponsäure
- CoEnzym Q10
- Lycopin
- Selen
- Vitamin A , Beta-Carotin
- Vitamin E
- Zink
- Glutathion
Fettabbau:
- L-Carnitin
- CLA
Wir beraten Sie gerne individuell welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll für Sie sind und wie Sie Ihre Ziele mit unterstützender Supplementierung erreichen. Information unter: 0177 777 29 02
